القائمة الرئيسية

الصفحات

افضل 7 نصائح لتطويل الشعر

نصائح لتطويل الشعر

يعرف الشعر الطويل منذ قديم الزمن أنه سر جمال وأنوثة المرأة، لذا تلجأ الكثير من السيدات إلى استخدام منتجات العناية بالشعر كحل سريع لاكسابه الطول والكثافة المطلوبة، أو عمل ماسكات طبيعية من صنع يديها لتطويل الشعر، في كلتا الحالتين يحتاج الشعر إلي بعض من الوقت للوصول إلى النتيجة المرغوبة، اليكي افضل نصائح لتطويل الشعر. 

نصائح لتطويل الشعر


وهناك العديد من التعليمات الواجب اتباعها للحصول على شعر طويل وصحي، سوف نقدم لك عدة نصائح لتطويل الشعر في المقال الآتي ومنها :

1- الزيت للعناية بالشعر


يعتبر الزيت هو الحل الأمثل للشعر حتى ينمو بشكل صحي، ومن الأفضل المداومة على تطبيق زيت الشعر مرتين بالاسبوع حتى تستعيد جذور شعرك قوتها، كما ان تدليك فروة شعرك بالزيت امر جيد للغاية فهو يعزز من نمو بصيلات الشعر بالإضافة إلى دوره في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.


2- غسيل الشعر


يعتبر غسل الشعر هو أساس الشعر الصحي، كما يجب تجنب الإفراط في غسيل الشعر، أي لا يمكن غسله كل يوم بل خصصي ثلاث ايام متفرقة بالاسبوع لغسل شعرك حتى لا يصاب بالجفاف والهيشان،من الأفضل ترطيب شعرك بعد غسله خاصة الشعر الهش، بجانب استخدام الماء البارد أو العادي عند القيام بشطف الشعر، مع استبعاد الماء الساخن لانه يضر بالشعر ويجعله جاف ومجعد، كما ينصح باستخدام كمية بسيطة من الشامبو المناسب لشعرك لان استعمال كمية كبيرة قد تؤذي بصيلات الشعر، كما أن تناول الكاجو وجوز الهند يؤدي إلى تحفيز بصيلات الشعر على النمو فيزداد طول الشعر ويصبح قوي وصحي.


3- استخدام البلسم


يعد المواظبة على استعمال البلسم للشعر أمر هام حتى تحصلي على شعر صحي وحيوي، كما له دور فعال في حماية الشعر من العوامل الخارجية الاتربة والشمس وغيرها، هناك طرق طبيعية لعمل البلسم في المنزل من مكونات طبيعية كالبيض وغيرها من ماسكات الشعر السهل تطبيقها، كما ينصح بعدم استخدام البلسم لاصحاب الشعر الهش إلا مرة واحدة بالاسبوع مع ضرورة وضع منشفة ساخنة وربطها على شعرك لبضع دقائق، لكي تفتح المسام ويمتص الشعر البلسم.


4- تمشيط الشعر


من الافضل استعمال مشط له أسنان واسعة لتكون عملية التمشيط لشعرك سهلة وصحية، ويجب لفت النظر إلى نوع المشط المراد اختياره للشعر اذا كان غير مناسب فقد يسبب لشعرك العديد من المشاكل التقصف والتكسير وغيره، عند تمشيط شعرك بالفرشاة يجب تحريكها بلطف.


5- قص اطراف الشعر



من الافضل قص اطراف الشعر كل فترة، لكي ينمو الشعر بصورة صحية، كما انه يجعل الشعر متساوي الأطراف،كما هناك العديد من الإرشادات الواجب اتباعها ومنها:

الحرص على عدم تعريض شعرك لدرجات الحرارة العالية حتي لا يتحول الى شعر مجعد او مموج

ضرورة معرفة التسريحة الأنسب لشعرك، وتجنب التسريحات التي تهلك شعرك حتى لا يتكسر او يصبح مموج


6- فيتامين E



يعتبر فيتامين E هو العنصر الرئيسي في مستحضرات التجميل والشامبو والبلسم، بالاضافة انه غني بمضادات الاكسدة التي تمنح الشعر التغذية الكاملة،لذا ينصح بتدليك فروة الرأس بالمنتجات الغنية بفيتامين E حيث يحفز من الدورة الدموية في فروة الشعر والذي يؤدي إلى النمو الصحي ومثال على ذلك زيت جوز الهند.


7- التغذية السليمة للعناية بالشعر



اتباع نظام غذائي صحي يفيد كلا من الجسم والشعر معا، حيث تمنح البروتينات الشعر القوة واللمعان، كما أن تناول الفيتامينات يزيد من نمو بصيلات الشعر ويكسب الشعر الطول والكثافة المطلوبة، كما نود لفت النظر الى اهمية شرب المياه والسوائل بشكل عام لأنها تفيد الجسم والشعر معا. 


انت الان في اخر مقال

تعليقات