القائمة الرئيسية

الصفحات

افضل 20 وصفة لتطويل الشعر مجربة وفعالة

وصفات لتطويل الشعر

منذ قديم الزمن يعرف الشعر الطويل بأنه سر جمال وانوثة المرأة، تتميز به عن غيرها، لذلك تسعى الكثير من النساء لمعرفة أفضل وصفات لتطويل الشعر للحصول على شعر طويل وجذاب، حيث تساهم الوصفات المنزلية في تعزيز نمو بصيلات الشعر بشكل آمن ولكنها تستغرق وقتا حتى تحصلي على النتائج الفعالة، لذا في هذا المقال ستجدي افضل 20 وصفة لتطويل الشعر، ولكن لنرى اولاً ما هي اسباب قصر الشعر.

اسباب قصر الشعر


إليكي بعض العوامل الاساسية التي تؤثر على نمو الشعر ومنها :

  • تكسر الشعر الناتج عن استخدام السشوار وغسل الشعر بشكل مفرط بجانب طرق التمشيط المعتمد عليها وربط الشعر بطريقة خاطئة وهذه الأشياء تؤدي إلى ضعف الشعر وجفافه .

  • تستخدم بعض النساء العديد من الزيوت والمنتجات عالية الكثافة والتي تؤثر على فروة الرأس بالسلب، لأن انسداد مسام الشعر يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات الناتجة عن ضعف قدرة فروة الشعر على اخذ الاكسجين الكافي، لذا ننصح باستعمال الزيوت الخفيفه على فروة الرأس، وعند استخدام المنتجات العالية الكثافة من الأفضل تنظيف فروة الرأس فيما بعد جيدا لتفادي حدوث أي ضرر .

  • تعاني بعض الفتيات من مشكلة تقصف أطراف الشعر الناتجة عن احتياج الشعر للترطيب والعناية، بجانب استعمال المنتجات الكيميائية التي تحدث جفاف وتقصف الشعر، وكان الحل الأفضل لهذه المشكلة هو قص اطراف الشعر والترطيب بشكل مستمر حتى يستعيد حيويته ونعومته من جديد .
     
  • يلعب عامل العمر دورا رئيسيا في نمو الشعر، لأن مع تقدم العمر تصبح بصيلات الشعر ضعيفة، ويقل معدل إفراز الزيوت الطبيعية في فروة الرأس مما يحدث جفاف بالشعر و يصبح خشن ومتقصف .

  • يؤثر الضغط النفسي بشكل سلبي على نمو الشعر، حيث انه يضعف من نمو الشعر بشكل طبيعي، ولكن يمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال تدليك الشعر حيث يمنحك الاسترخاء والذي يساعد التقليل من الضغط النفسي وبالتالي ينمو الشعر بصورة صحية .

  • الإفراط في استعمال أدوات تصفيف الشعر الحرارية التي تصيب الشعر بالعديد من المشاكل كالجفاف و تقصف الاطراف وتكسر الشعر، لذا ننصح بعدم الاستخدام المفرط لها، وتطبيق السيروم الذي يحافظ على الشعر بعد الاستعمال، مع ترطيب الشعر بشكل دوري.

  • يعتبر العامل الوراثي هو أحد الأسباب الرئيسية لضعف نمو الشعر، كما له دور كبير في معرفة دورة حياة الشعر وطول الشعر الذي يمكن الحصول عليه .

  • تناول الغذاء الغير صحي له تأثير سلبي على صحة الشعر، لان الاكل الصحي يفيد الشعر والبشرة معا، لذلك من الأفضل اتباع نظام صحي متوازن يحتوي على الفيتامينات وشرب الماء بصورة كافية للحصول على شعر صحي وبشرة نضرة .

  • تؤدي التغيرات في هرمونات الجسم إلى حدوث تساقط الشعر أو الزيادة في الطول والكثافة .

  • الاصابة ببعض الامراض المناعية كـ مرض الثعلبة والذي يؤدي إلى تساقط الشعر وضعف نموه .
  • نقص البروتين يؤدي إلي ضعف نمو الشعر بشكل سليم وطبيعي، والذي يسبب حدوث التقصف والتكسر للشعر اثناء تصفيف الشعر بشكل خاطيء، بجانب استخدام المواد الكيميائية على الشعر التي تعمل على اتلافه 


أفضل وصفات لتطويل الشعر


وصفات للشعر هي الحل المناسب لتطويله، حبذا لو كانت وصفات طبيعية بعيدة تماماً عن المنتجات الكيميائية المضرة للشعر، وهناك بعض العناصر الاساسية التي تتحكم في نمو الشعر ومنها العمر، نوع الشعر، الصحة العامة للإنسان، حيث يختلف نمو الشعر من شخص لآخر، لذا اليكي افضل وصفات مستخدمة وطبيعية وآمنة تماماً علي شعرك لتطويل الشعر.


1- وصفة البيض


يعتبر البيض هو أحد الوصفات الفعالة التي تمنح الشعر التغذية واللمعان المطلوب لأنه غني بالبروتين والأحماض الدهنية والليسيثين، التي تعتبر من اهم العوامل الاساسية للحصول علي شعر صحي وطويل.


- طريقة التحضير

  • يجب إحضار وعاء عميق وضعي به بيضة واحدة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل.
  • امزجي الخليط جيدا حتى تحصلي على قوام متماسك، قومي بتطبيق هذه الوصفة على الشعر النظيف الرطب من الجذور حتى الأطراف، مع ارتداء غطاء البلاستيكي للرأس لمدة نصف ساعه على الاقل.
  • ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 


2- وصفة زيت جوز الهند 


هو افضل انواع الزيوت التي تمنح الشعر النعومة والترطيب الكافي، لذا ننصحك بتجربة هذة الوصفة من اجل الحصول على شعر قوي وناعم وطويل .


طريقة التحضير

  • استخدمي كمية مناسبة من زيت جوز الهند لطول شعرك، قومي بتدفئة زيت جوز الهند قبل الاستخدام.
  • ثم ضعيه على الشعر بالكامل من الجذور حتى الأطراف مع التدليك بلطف لدقائق معدودة ثم ضعي غطاء الرأس لمدة نصف ساعة.
  • ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المخصص لنوع شعرك والبلسم ان امكن.
  • والجدير بالذكر أن يمكنك استبعاد زيت جوز الهند واستخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز كبديل له مع تطبيق نفس الخطوات السابقة.

3- وصفة الجلاتين


من الافضل استعمال الجيلاتين للشعر التالف والمتضرر، حيث يعد من أفضل وصفات لتطويل الشعر، كما أنه يمنح الشعر النعومة واللمعان الكافي بسبب احتوائه علي نسبة عالية من البروتين .


طريقة التحضير

  • احضري وعاء وضعي به ملعقة صغيرة من الجيلاتين و كوب من الماء الدافيء.
  • ثم اخلطيهم جيدا حتى يصبح مزيجا، ثم ضيفي اليه بضع قطرات من زيت الزيتون، او زيت السمسم.
  • سيدتي طبقي هذا الخليط على شعرك لمدة 10 دقائق تقريبا ثم اشطفيه بالماء الفاتر. .  

4- وصفة عصير البصل


يعتبر عصير البصل من اهم وصفات تطويل الشعر منذ القدم، حيث كانت تستخدمه النساء من اجل تطويل الشعر وكثافته نظرا لأنه غني بمادة الكبريت التي تحفز من نمو بصيلات الشعر.


طريقة التحضير

  • احضري عدد مناسب من ثمرة البصل وفقا لطول شعرك، ثم اعصري هذة الكمية وطبقيها على شعرك بالكامل من الجذور حتى الأطراف.
  • واتركيه على الشعر لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو 

طريقة اخري لتطويل الشعر باستخدام عصير البصل

  • احضري وعاء وضعي به 3 ملاعق كبيرة من عصير البصل، وملعقتين من زيت جوز الهند.
  • يتم خلط المكونات جيداً، ثم يوضع الخليط علي الشعر من الجذور الي الاطراف مع التدليك
  • ويترك علي الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو، يتم تكرار هذه الوصفة اسبوعياً حتي الحصول علي النتيجة المناسبة.

5- وصفة المايونيز


يحتوي المايونيز على الاحماض الدهنية والبروتينات ومضادات الاكسدة التي تساهم في تنعيم الشعر ومنحه القوة واللمعان، وبالتالي التعزيز من نموه.


طريقة التحضير

  • احضري كمية  مناسبة من المايونيز التي تكفي طول شعرك، طبقي المايونيز على شعرك الرطب المسبق غسله.
  • ارتدي غطاء البلاستيكي على شعرك لمدة نصف ساعة تقريبا، ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب.

6- وصفة خل التفاح


يعد خل التفاح بلسم هائل للشعر، حيث يمنح الشعر النعومة واللمعان والترطيب الكافي، كما أنه يساعد في التخلص من القشرة والحكة في فروة الرأس .


طريقة التحضير

  • احضري وعاء عميق و ضعي بها كمية متساوية لكلا من خل التفاح والماء.
  • وبعد غسل الشعر بالماء والشامبو ضعي هذا الخليط على شعرك ودلكي شعرك بلطف لدقائق معدودة، ثم اشطفي شعرك بالماء البارد.

  

7- وصفة الأفوكادو


تحتوي ثمرة الأفوكادو على العناصر الغنية بالمغذيات الأساسية للشعر، التي تضيف اليه النعومة واللمعان، كما يساعد الأفوكادو في القضاء على جفاف الشعر وخشونته . 


طريقة تحضير الأفوكادو لتطويل الشعر

  • احضري وعاء وضعي به ثمرة افوكادو سبق هرسها، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.
  • امزجي المكونات معا جيدا ثم طبقي هذا الخليط على شعرك بالكامل من الجذور حتى الأطراف مع الاستعانة بغطاء الشعر البلاستيكي لمدة نصف ساعه على الاقل
  • ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو المناسب والبلسم كالعادة . 


8- وصفة العسل


منذ قديم الزمن، تستخدم النساء العسل كأحد وصفات لتطويل الشعر، حيث يمنح الشعر النعومة واللمعان فهو مرطب طبيعي للشعر، بالاضافة الي احتوائه علي مضادات الاكسدة التي تعزز من نمو الشعر.


طريقة التحضير

  • تتكون هذة الوصفة من ملعقتين صغيرتين من العسل و كوبان من الماء الفاتر
  • تمزج المكونات معا جيدا وتوضع في اناء مخصص للرش، اثناء الاستحمام ووضع الشامبو على الشعر طبقي المزيج على شعرك ودلكي فروة رأسك جيدا لمدة 5 دقائق تقريبا، وبعد مرور 15 دقيقة اشطفي شعرك بالماء الدافئ فقط . 


9- وصفة الألوفيرا


يحتل جيل الألوفيرا مكانة عاليه خاصة في تطويل الشعر وإكسابة النعومة واللمعان والقضاء على القشرة، وذلك بسبب قدرته العالية في ترطيب الشعر بجانب احتوائه علي العديد من الفيتامينات، غني بمضادات الاكسدة، والمعادن التي تغذي الشعر وترطبه وتزيد من كثافته. 


طريقة التحضير

  • احضري وعاء وضعي به 4 ملاعق صغيرة من جيل الألوفيرا و ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند، و3 ملاعق صغيرة من الزبادي.
  • امزجي المكونات جيدا حتى تحصلي على قوام متجانس، ثم طبقي المكونات على شعرك الرطب لمدة نصف ساعه على الاقل.
  • وبعد مرور الوقت المحدد اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب.


10- وصفة الزبادي


يحل الزبادي محل البلسم في الاستخدام والنتيجة الفعالة، حيث تعطي الشعر النعومة واللمعان المطلوب، فهو يحتوي علي حمض اللبنيك الذي يعزز من نمو الشعر وزيادة كثافته.


طريقة التحضير

  • ما عليك سوي تمشيط شعرك بعناية للتخلص من التشابك، ثم احضري وعاء وضعي به ربع كوب من الزبادي، وبيضة واحدة.
  • تخلط المكونات جيداً، ثم يوضع الخليط علي الشعر من الجذور حتي الاطراف.
  • يترك الخليط علي الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفي شعرك بالماء والشامبو المناسب.

وصفة لتطويل الشعر


11- وصفة زيت الزيتون والبيض والعسل


عند خلط البيض وزيت الزيتون والعسل تحصلين علي ما يلي، شعر ناعم، كثيف، طويل، شعر رطب، كما يحتويان علي عناصر البروتين واللسيثين المهمان جداً للحصول علي شعر صحي وقوي وطويل خالي من التقصف والهيشان، كما تعد من افضل الـ وصفات لتطويل الشعر.

طريقة التحضير

  • سيدتي احضري وعاء عميق وضعي به بياض بيضة وملعقة من زيت الزيتون وملعقة من عسل النحل الطبيعي.
  • اخلطي المكونات جيدا معا حتى تحصلي على قوام لين، طبقي هذة الوصفة على شعرك لمدة 20 دقيقة على الاقل.
  • ثم اشطفي شعرك بالماء البارد والشامبو المناسب.

 

12- وصفة زيت الروزماري


يمتاز زيت الروزماري بدوره الفعال في انقسام الخلايا، وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتغذيتها مما يحفز من نمو الشعر، بالاضافة الي انه يحارب قشرة الشعر بسبب قدرته علي فتح المسام في بصيلات الشعر وبالتالي يزيد من ترطيب الشعر.

طريقة التحضير

  • سيدتي احضري وعاء صغير وضعي به ملعقة صغيرة من زيت الروزماري، وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
  • اخلطي المكونات جيدا معا ثم ضعي المزيج على شعرك من الجذور حتى الاطراف.
  • اتركي المزيج على شعرك طوال الليل مع ارتداء قبعة الاستحمام، وفي الصباح اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
  • مع ضرورة تكرار هذة الوصفة مرتين خلال الاسبوع لرؤية النتائج الجيدة.


13- وصفة زيت الأرغان


يعرف زيت الارجان بدوره الفعال في تحسين الشعر التالف، حيث يمنح الشعر الرطوبة الكافية، كما نشير إلى أهميته في تنظيم معدل إفراز الزيوت الطبيعية في فروة الشعر، كما يحتوي علي العديد من الفيتامينات المهمة للشعر مثل فيتامين ( A - E - D ) واوميغا 3 التي تغذي الشعر وبالتالي زيادة نموه.

طريقة التحضير

  • ضعي الكمية المناسبة من زيت الأرجان على شعرك من الجذور حتى الاطراف مع التدليك بلطف.
  • مع ارتداء قبعة الاستحمام لمدة ساعة، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
  • مع ملاحظة تكرار هذة الوصفة مرة أو مرتين خلال الإسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.


14- وصفة زيت اللافندر


يطلق على زيت اللافندر زيت الجمال، نظرا لتعدد استخداماته في علاج الشعر، مثل علاج الثعلبة وتساقط الشعر، بالإضافة إلى دوره الفعال في التخلص من الأرق والضغط النفسي، فهو يمد الشعر بالعناصر الغذائية التي تعزز من نموه .

طريقة التحضير

  • احضري وعاء زجاجي صغير وضعي به 4 قطرات من زيت اللافندر و ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
  • ثم امزجي المكونات معا جيدا، قومي بوضع المزيج على شعرك من الجذور حتى الاطراف، ثم يلف الشعر وارتدي قبعة الاستحمام لمدة ساعة على الاقل.
  • ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب، مع ضرورة تكرار هذه الوصفة مرتين بالأسبوع للحصول على النتيجة الفعالة. 


15- وصفة زيت الجوجوبا


يمنح زيت الجوجوبا للشعر الترطيب الكافي، بالاضافة إلى تنشيط الدورة الدموية والذي يعزز من نمو الشعر، كما يعمل علي تكثيف الشعر عن طريق تحفيز بصيلات الشعر علي النمو، ويمكن استخدامه في علاج الشعر الخفيف والمتساقط.

طريقة التحضير

  • تتكون هذه الوصفة من ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
  • توضع المكونات في وعاء وتمزج المكونات جيدا معا، يوضع المزيج على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ثم ارتدي قبعة الاستحمام على شعرك طوال الليل.
  • وفي الصباح اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو، من الأفضل تكرار هذة الوصفة مرتين في الاسبوع للحصول على النتيجة الجيدة .  


16- وصفة زيت بذر الكتان


يستخدم زيت بذر الكتان في علاج الشعر التالف والمتقصف، كما أنه يعد من أفضل وصفات لتطويل الشعر، نظرا لاحتوائه على الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية الرئيسية التي تساهم في اعادة حيوية الشعر وتحفيز نموه وزيادة وقوته .


طريقة التحضير

  • سيدتي احضري وعاء وضعي به ملعقة صغيرة من زيت الكتان، وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون اختاري الافضل لك.
  • امزجي المكونات معا جيدا، ثم طبقي الزيوت على فروة راسك مع التدليك بلطف، اتركي هذا القناع على شعرك طوال الليل.
  • وفي الصباح الباكر اشطفي شعرك بالماء والشامبو المناسب، كرري هذة الوصفة مرتين بالأسبوع للحصول على النتيجة المبهرة .


17- وصفة زيت إكليل الجبل


هو أحد الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج الشعر الخفيف، وتعزيز نموه في وقت قصير، بالإضافة إلي إكسابه القوة والحيوية والكثافة المطلوبة، ومن مميزاته انه يعمل على تنشيط عملية الأيض الخلوي، وفقا لبعض الدراسات التي أشارت إلى مدى تأثير زيت إكليل الجبل في زيادة نمو الشعر خاصة لمرض الثعلبة، حيث يحتوي زيت اكليل الجبل على مضادات الاكسدة التي تعطي الشعر الفائدة، ومن ناحية اخرى فانه يساعد في منع وجود الشعر الأبيض مبكرا، نظرا لأنه غني بالكبريت والسيليكا التي لهما دور أساسي في الحد من عملية تساقط الشعر و اعطائه الكثافة والقوة .


طريقة التحضير

  • اخلطي كمية مناسبة من زيت اكليل الجبل و ملعقتين كبيرتين من الزيت المفضل لك كـ زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز، زيت جوز الهند.
  • طبقي المزيج على الشعر مع التدليك المستمر باطراف اصابعك لدقائق معدودة، اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة على الأقل ثم اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو.
  • من الأفضل تكرار هذة الوصفة بشكل اسبوعي على الاقل مرتين لتحصلي على النتيجة الفعالة والمبهرة .


18- وصفة الزنجبيل


يعمل قناع الزنجبيل على تعزيز نمو بصيلات الشعر، بالإضافة إلى دوره في تنشيط الدورة الدموية، عليك تجربة تلك الوصفة لتطويل الشعر وسوف تحصلي على النتيجة الجيدة.

طريقة التحضير

  • تتكون هذه الوصفة من ملعقة كبيرة من معجون الزنجبيل وملعقة كبيرة لكلا من زيت الزيتون وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند.
  • تخلط هذة المكونات مع بعضها البعض، ثم تطبق على الشعر مع التدليك المستمر لمدة 5 دقائق لفروة الرأس، لتنشيط الدورة الدموية، ارتدي قبعة الاستحمام لمدة نصف ساعه على الاقل.
  • ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو، مع ضرورة تكرار هذة الوصفة مرتين بالأسبوع لرؤية النتيجة الجيدة . 


19- وصفة حليب جوز الهند


يستخدم حليب جوز الهند كإحدى وصفات تطويل الشعر، نظراً لاحتوائه على العديد من المكونات التي لها فاعلية كبرى على الشعر، حيث يمنحه الطول والقوة والكثافة.

طريقة التحضير

  • سيدتي احضري وعاء عميق وضعي به هذة المكونات 4 ملاعق كبيرة من مسحوق حليب جوز الهند، وملعقتين كبيرتين من المايونيز و 6 ملاعق كبيرة من الحليب.
  • امزجي المكونات مع بعضها البعض للحصول على قوام متماسك، هذه الوصفة توضع على الشعر فقط، والبعد تماما عن فروة الرأس.
  • يترك المزيج على الشعر لمدة ساعتين، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب.

20- وصفة البيض وزيت الخروع والخل


تعتبر هذه الوصفة إحدى الوصفات لتطويل الشعر الفعالة، حيث تجعل الشعر صحي ولامع وناعم، كما أنها تكسبه الطول والكثافة المطلوبة.

طريقة التحضير

  • تتكون هذة الوصفة من بيضة واحدة و ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع، وملعقة صغيرة من الخل.
  • احضري وعاء وضعي به هذه المكونات وامزجي جيدا للحصول على قوام متجانس.
  • طبقي الوصفة على شعرك من الجذور حتى الاطراف مع ارتداء قبعة الاستحمام لمدة نصف ساعه، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب .

 نصائح لتطويل الشعر


هناك العديد من الطرق التي تساعد علي تطويل الشعر ولكن عليك الالتزام بها للحصول علي شعر طويل وقوي ومن هذه الـ نصائح لتطويل الشعر :

1- فرشاة لتمشيط الشعر، يجب ان يكون المشط الذي تستخدمينه لشعرك يحتوي اسنان عريضة، فهو لطيف علي الشعر خصوصاً الشعر الرطب، فالشعر يجب ان تتعاملي معه برفق لمنع تكسيره.

2- قصي اطراف شعرك الموجودة باستمرار، لكي تتمتعي بشعر صحي وطويل خالي من التقصف والتكسر عليك بقص اطراف شعرك باستمرار لكي ينمو بسرعة.

3- النظام الغذائي، النظام الغذائي الصحي مهم للغاية بالنسبة للشعروفروة الرأس، فالشعر يحتاج الي البروتينات والفيتامينات والمعادن، فنقص البروتين يمكن ان يؤدي الي تساقط الشعر بنسبة هائلة، ووجوده فالنظام الغذائي يسبب عكس ذلك، ونقص الفيتامينات والمعادن يمكن ان يسبب تساقط الشعر وخففانه، لذا عليك الاهتمام بالنظام الغذائي فهو مفيد جدا للشعر والبشرة.

4- الاجهاد والتوتر، الاجهاد والتوتر باستمرار يؤدي الي تساقط الشعر، فـ خلايا فروة الشعر مثل خلايا الجسم تحتاج الي الاسترخاء.

5- المنتجات الكيميائية، مستحضرات التجميل والمنتجات الكيميائية تعد سبب اساسي من اسباب سد المسام في فروة الرأس فهي تشكل طبقة سميكة فوق فروة الرأس، لذا عليك الابتعاد عن الشامبوهات التي تحتوي علي مواد كيميائية بنسبة كبيرة، والابتعاد عن اي منتجات كيميائية يمكن ان تسبب ضرر علي شعرك لذا عليكي بتجريب الـ خلطات الطبيعية لتطويل الشعر فهي امنة تماماً علي شعرك.

6- الزيوت الطبيعية، الزيوت الطبيعية لها اثر قوي علي الشعر مثل زيت جوز الهند، زيت الجدوجوبا، زيت الخروع، زيت الزيتون، زيت اللوز، الخ.

7- تدليك فروة الرأس باستمرار، تدليك فروة الرأس باستمرار يعتبر امر هام بالنسبة لشعرك، فهو يعمل علي تحسين الدورة الدموية بالشعر، ويمكنك ذلك باستخدام زيت جوز الهند لترطيب شعرك من خلال تدليك فروة الرأس به.

8- الادوات الكهربائية، توقفي عن استخدام الادوات الكهربائية فهي تضر بشعرك اكثر مما تنفعه مثل تصفيف شعرك بأداة الأستشوار باستمرار.

9- الفيتامينات، تنعتبر الفيتامينات من اهم الاسباب المهمة لصحة شعرك فلا بد ان يكون نظامك الغذائي يحتوي علي فيتامينات مثل، فيتامين c - b - البيوتين.

10- الماء، عند الاستحمام لا تغسلي شعرك بماء ساخن فهو مضر للشعر، لذا عليك استخدام الماء البارد عند غسل شعرك، فهو يعمل علي تقوية جذور الشعر


تعليقات