القائمة الرئيسية

الصفحات

افضل 12 وصفة لتساقط الشعر وتكثيفه

وصفات لتساقط الشعر

وصفات لتساقط الشعر، يحتاج الشعر الى العناية والاهتمام الزائد لكي تتمتعي بشعر قوي وصحي، ولكن بعض النساء لا تريد أن ترهق نفسها في عمل وصفات طبيعية لـ علاج تساقط الشعر، وتتجه إلى المنتجات الكيميائية باهظة الثمن الموجودة بالاسواق ولكن أكثرها يضر الشعر، وبعد تساقط الشعر وتلفه يبحث غالبيتهم عن وصفة لتساقط الشعر فعالة وآمنة لكي ينمو الشعر من جديد في وقت قصير، وسوف نقدم لكم اهم وصفات لتساقط الشعر خلال هذا المقال ولكن دعونا اولاً نلقي نظرة علي اسباب تساقط الشعر.

ما هي أسباب تساقط الشعر 

قد يتساقط شعر المرأة نتيجة مرورها بمرحلة الحمل والولادة والتي أدت إلى تغيرات جذرية في معدل الهرمونات، ومن ناحية أخري يتساقط شعر الرجال نتيجة العامل الوراثي، وبعيداً عن هذه الاسباب اذا كان الشعر في حالته الطبيعية وحدث التساقط بشكل مفاجيء، يرجع سبب التساقط إلى بعض العوامل الأخرى ومنها ما يلي :


1- العامل الوراثي

يعتبر العامل الوراثي من اكثر الاسباب شيوعاً لتساقط الشعر، ويكون اكثر للرجال من النساء، ويبدأ تساقط الشعر غالباً في تقدم السن لدي الاثنين، كذلك يمكنك معرفتها عن طريق تراجع وخففان شعر المقدمة للوراء.

2-خلل في الغدة الدرقية

تعتبر الغدة الدرقية أحد أسباب تساقط الشعر نتيجة حدوث تغيرات في نسبة الهرمونات في الجسم أما بالارتفاع او الانخفاض والذي يؤثر على نمو الشعر ويؤدي إلى تساقطه بكثرة.

3- خلل في مناعة الجسم

عند حدوث ضعف في الجهاز المناعي في جسم الإنسان، يؤدي ذلك إلى وجود ضعف في بصيلات الشعر السليمة مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

4- الحمل و الولادة

في فترة الحمل لدى النساء تزيد كثافة وطول وسمك الشعر بسبب زيادة معدل الهرمونات داخل الجسم التي تحمي الشعر من التساقط، ولكن بعد الولادة يتغير الأمر، حيث يصبح معدل الهرمونات طبيعي كما كان، وبالتالي يتساقط الشعر من جديد .

5- مرض سعفة الرأس

تصاب فروة الرأس ببعض الالتهابات التي قد تكون أحد اسباب تساقط الشعر ومنها سعفة الرأس، حيث تصيب كلا من الشعر وفروة الرأس، فيظهر على فروة الرأس المصابة مناطق خالية من الشعر، هنا يجب التوجه إلي الطبيب المختص لعلاجها في أسرع وقت، وبعد الخضوع للعلاج يبدأ الشعر في النمو مرة أخري .  

6- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض

يطلق على مرض تكيس المبايض لدى النساء (PCOS)، والذي له تأثير سلبي على تغيير معدل الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى حدوث تساقط الشعر .

7- حبوب منع الحمل

تناول حبوب منع الحمل يؤدي إلى حدوث بعض الأعراض الجانبية ومنها تساقط الشعر، نظرا لتغير الهرمونات التي تحدث ضعف في الاباضة لدى السيدات، وبالتالي فانها احد اسباب تساقط الشعر .

8- مستوى الكوليسترول المرتفع في الدم

وطبقا للدراسات العلمية التي أجريت حول أسباب تساقط الشعر، فكان ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم له دور كبير في اعاقة نمو الشعر وتساقطه .

9- ضغط الدم المرتفع

يعتبر من اسباب تساقط الشعر المعروفة، فكلما ارتفع ضغط الدم، تساقط الشعر بشكل مفرط .

10- التوتر والضغط النفسي

ان التعرض للضغوطات النفسية بشكل مستمر يزيد من تساقط الشعر، لذا تخلصي من الأفكار السلبية وخصصي بعض الوقت للاسترخاء والراحة، وممارسة الرياضة.

11- الكيماويات

استخدام الصبغات، والفرد يعرض شعرك للتلف والتقصف والهيشان، فيكون غير قادر علي النمو بشكل صحي، كما يحتوي بعض أنواع الشامبو والبلسم علي نسبة من الكيماويات الضارة ايضاً التي تصيب الشعر بالتلف وعدم النمو، فينصح بالحد من صبغات الشعر والفرد، واختيار افضل المنتجات لشعرك.

وصفات لتساقط الشعر


وصفات لتساقط الشعر وتكثيفه

هذة الوصفات من مكونات طبيعية آمنة تماما على البشرة، وليس لها اي اعراض جانبية على فروة الرأس والشعر، كوني مطمئنة عند تطبيقها وانتظري النتيجة المذهلة في كثافة وطول شعرك، اليك بعض افضل  الـ وصفات لتساقط الشعر ومنها :

1- وصفة عصير البصل

يحتوي البصل على عنصر الكبريت الذي يساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين المسئول عن تعزيز نمو بصيلات الشعر من جديد ومنع تساقط الشعر وتقوية جذوره، يمكن تطبيق وصفة البصل بكل سهولة كما يلي :

  • احضري كمية مناسبة من البصل، افرميه جيدا حتى تحصلي على عصير البصل
  • توضع هذة الوصفة على فروة الرأس مباشرة لمدة 15 دقيقة على الأقل
  • بعد مرور الوقت المحدد يشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو المخفف
  • مع ضرورة تكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوع للحصول علي نتيجة مرضية.


2- وصفة حليب جوز الهند 

يتكون حليب جوز الهند من بعض العناصر الهامة ومنها الدهون الأساسية، والحديد، والبوتاسيوم، ويستعمل حليب جوز الهند لمنع تساقط الشعر ويزيد من طوله وكثافته وحيويته، كما يسهل عمل وصفة حليب جوز الهند كالآتي:

  • احضري وعاء عميق وضعي به نصف كوب من حليب جوز الهند، وعصير الليمون، وبعض قطرات من زيت اللافندر
  • .يطبق هذا المزيج على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف، انتظري لبضع دقائق ثم اشطفي الشعر بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد .


3- وصفة خل التفاح

يعد خل التفاح له اهمية خاصة في تطهير فروة الرأس من اي تكتلات أو تراكمات، كما انه له دور فعال في ثبات الرقم الهيدروجيني للشعر وتحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه، حيث يمكن الاعتماد على وصفة خل التفاح للحد من تساقط الشعر كما يلي :

  • احضري وعاء عميق وضعي به ما يقرب 75 مل من خل التفاح، ويضاف إليه لتر من الماء الفاتر من أجل تخفيف خل التفاح .
  • يشطف الشعر بمحلول خل التفاح المخفف ويترك لدقائق معدودة ثم يغسل الشعر مرة أخرى بالماء الفاتر والشامبو، مع مراعاة تكرار هذه الوصفة مرة خلال الأسبوع.


4- وصفة الحلبة

 تعرف الحلبة بـ فوائدها الكثيرة على الجسم والشعر أيضا، حيث تساهم في الحد من تساقط الشعر نظرا لاحتوائها على العناصر الهامة البروتينات وحمض النيكوتينيك التي من شأنها تزيد من نمو الشعر وتجعله قوي صحي، يمكن تحضيرها بطريقة سهلة وبسيطة كالآتي :

  • احضري إناء وضعي به ملعقة كبيرة من بذور الحلبة، وكوب من الماء
  • تخلط المكونات معا جيدا ثم يتم اضافتها الى الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس ثم يضاف الي هذة العجينة قطرات من زيت الزيتون وتصبح جاهزة.
  • يتم تطبيق هذه الوصفة على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم يشطف الشعر جيدا بالماء الفاتر والشامبو المناسب
  • مع ضرورة تكرار وصفة الحلبة مرة في الأسبوع للحصول على افضل نتيجة .


5- وصفة الزيوت الطبيعية

تتميز هذه الوصفة بوجود مجموعة من الزيوت الطبيعية الفعالة لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته والطريقة كما يلي.

  • تتكون هذه الوصفة من 50 جرام لكلا من زيت الجرجير، وزيت الصبار، زيت الخروع، زيت الزيتون، زيت السمسم.
  • تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض ثم نسكب هذة الزيوت في اناء محكم الغلق.
  • بعد غسل الشعر يجفف جيدا بواسطة منشفة ثم نضع القليل من المزيج على اليدين وندلك فروة الرأس بلطف لمدة 5 دقائق.
  • كما يجب التنبيه على عدم الإفراط في غسل الشعر كحد أقصى مرتين بالاسبوع، خاصة إن كان الشعر يتساقط بكثرة.


6- وصفة الثوم

يمتاز الثوم بفوائده الكثيرة على الجسم، كما انه يستخدم في الطب البديل وصفة أساسية لتعزيز نمو بصيلات الشعر من جديد وزيادة كثافة الشعر وطوله، يسهل تحضير وصفة لتساقط الشعر كما يلي :

  • احضري عدد كافي من فصوص الثوم و افرميهم جيدا حتى تحصلي على سائل.
  • يتم تطبيق هذا السائل على فروة الرأس في الليل من اجل تعزيز نمو الشعر خاصة في الأماكن التي يتساقط فيها الشعر بكثرة. 
  • لابد من تكرار الوصفة لملاحظة الفرق الكبير في نمو الشعر وكثافته والحد من التساقط.


7- وصفة الخبيزة

تحتوي الخبيزة علي فيتامين C الذي يساعد في نمو الشعر، كما تحتوي علي الاحماض الامينية التي تقوي جذور الشعر وتمنعه من التقصف، كما تساعد في انبات الشعر في الاماكن التي تعاني من ضعف بصيلات الشعر، لذا اليكي طريقة استخدام الخبيزة للحد من تساقط الشعر.

  • احضري كمية من نبات الخبيزة وضعيها في الماء ثم ارفعيها على النار حتي تصل إلي الغليان.
  • اطفئي النار و اتركي المحلول حتى يبرد ثم ضعي الخليط في اناء محكم الغلق
  • وعند الاستخدام خذي كمية مناسبة ودلكي فروة الرأس بها بلطف، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
  • تستخدم هذه الوصفة ايضا لعلاج تساقط شعر الحاجبين، مع ضرورة الالتزام بتطبيق محلول الخبيزة على الشعر مرتين في اليوم لمدة شهر على الأقل للحصول على نتيجة فعالة.

8- وصفة العسل

يعتبر العسل مرطب ممتاز للشعر ومطهر فعال لفروة الرأس، كما يغذي الشعر ويمنع وجود القشرة، والطريقة كما يلي :

  • تتكون هذه الوصفة من ملعقة من العسل، صفار بيضة، قطرات من زيت الخروع، كبسولة من فيتامين هـ.
  • تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض، ثم يطبق المزيج على الشعر من الجذور حتى الأطراف
  • يغطي الشعر بالغطاء البلاستيكي أو لف الشعر بفوطه ساخنه أن أمكن لمدة ساعة، ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب .


9- وصفة الأفوكادو

يعتبر الأفوكادو احد وصفات المستخدمة لتساقط الشعر، كما انه مرطب جيد وفعال خاصة للشعر الجاف، يسهل تحضير هذه الوصفة بخطوات بسيطة كالآتي :

  • احضري وعاء وضعي به ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، و ثمرة افوكادو مهروسة.
  • تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض حتى تحصلي على قوام متماسك.
  • يوضع الخليط على الشعر لمدة ثلث ساعة تقريبا، ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب.


10- وصفة جل الصبار

جل الصبار له دور فعال في علاج الشعر الضعيف والمتساقط، حيث يمكن تطبيقه على فروة الرأس لمدة 45 دقيقة فقط، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المخفف، مع الالتزام بتكرار هذه الوصفة أربع مرات خلال الإسبوع للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

11- وصفة الزبادي والعسل

الزبادي والعسل مصدر غني بالعديد من الفوائد التي تساهم في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته والحد من تساقطه، يسهل تحضير هذه الـ وصفة لتساقط الشعر بخطوات بسيطة كالآتي.

  • احضري وعاء وضعي به ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة من العسل الطبيعي وعصير الليمون.
  • اخلطي المكونات جيدا مع بعضهم البعض حتى تحصلي على قوام متجانس.
  • استعيني بفرشاة لتوزيع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، اتركي المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.
  • من الضروري المواظبة على هذه الوصفة مرة كل أسبوع للحصول على نتيجة سريعة وفعالة في وقت قصير.

12- وصفة الشاي الاخضر

يساعد الشاي الأخضر في تعزيز نمو بصيلات الشعر ومنحه الكثافة والحيوية، فهو وصفة ممتازة لتساقط الشعر ويسهل تحضيرها كما يلي :

  • احضري 2 كيس شاي أخضر وكوبين من الماء المغلي.
  • اخلطي المكونات معا وتترك جانبا حتي تبرد، استخدمي الماء فقط وقومي بوضعه على فروة راسك باحكام مع التدليك بلطف لمدة 4 دقائق.
  • ليس من الضروري شطف الشعر بعد هذة الوصفة.
  • لابد من تكرار وصفة الشاي الاخضر مرتين خلال الأسبوع للحد من تساقط الشعر ومنحه القوة والكثافة المطلوبة.


طرق لـ علاج تساقط الشعر

هناك الكثير من الطرق التي تساعدنا في الحد من تساقط الشعر ومنها :

  • المواظبة على تنظيف فرشاة الشعر بشكل أسبوعي، منعا لانتقال الجراثيم لفروة الرأس والتي تؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وتساقطها.

  • الابتعاد عن كل ما هو ملوث كـ الرطوبة والدخان، وعند التعرض لهما لابد من ربط الشعر وارتداء قبعة او وشاح لإبعاد الضرر عنه.

  • الحرص على عدم صبغ الشعر بصورة مستمرة حتي لا يتعرض للتجعد والتساقط المفرط.

  • البعد عن المشكلات والضغوطات النفسية والتوتر يقلل من تساقط الشعر.

  • الابتعاد عن استعمال أدوات تصفيف الشعر الحرارية بشكل مفرط لتجنب تلف الشعر وتساقطه.

  • تناول  كافة الاطعمة الصحية التي تفيد البشرة والشعر معا، لذا فيجب الحرص على تناول الفواكه والخضار وتجنب الاكلات الجاهزة من اجل حماية الشعر من التلف والتساقط.



تعليقات